Heilende Wirkung durch Pflanzen
Pflanzliche Inhaltsstoffe spielten in den Lehren Sebastian Kneipps eine große Rolle.
Er erkundete die Wirkung von Kräutern auf den Körper und fand so viele passende Heilpflanzen, die sich bei körperlichen Leiden eignen. Der Vorteil: Viele der Heilpflanzen, die Kneipp empfohlen hat, sind heimische Pflanzen.
Der Pfarrer legte eben auch viel Wert auf Regionalität. In Bad Zwischenahn lassen sich viele dieser Kräuter und Heilpflanzen entdecken.
Nicht nur im Park der Gärten, sondern auch im Kurpark lassen sich im Kräutergarten einige Heilpflanzen entdecken.
„Die Natur ist die beste Apotheke“Sebastian Kneipp
Die Heilkraft der Heilpflanzen nutzen
Bei der Heilpflanzen-Therapie werden bestimmte Pflanzenteile (wie ganze Pflanzen, Wurzeln, Blätter oder Blüten) frisch, getrocknet oder als Extrakt verwendet.
Vo allem Gewürze (Schnittlauch, Petersilie) oder wilde Heilpflanzen wie zum Beispiel der Löwenzahn werden häufig verwendet. In heißem Wasser, Alkohol oder kaltem Wasser angesetzt werden die Heilpflanzen verarbeitet.
Eine innerliche Anwendungen erfolgt als Tee. Als äußerliche Anwendung finden Kräuter vor allem als Heilbäder, bei Inhalationen oder zur Zubereitung von Kompressen, Anwendung. Die Wirkstoffe gelangen dabei über die Haut (Wickel, Bäder) oder die Atmung (Inhalation) in das Gewebe und in die Blutbahnen.
Tees
Der Pfarrer Sebastian Kneipp nutzte verschiedene Kräuter und Pflanzen, um sie zu Tee aufzubrühen. Einige von ihnen, mischte er zu auch heute noch bekannten Mischungen wie etwas Anis, Fenchel und Kümmel. In der freien Natur in Bad Zwischenahn oder im Kräutergarten im Kurpark können sich die Gäste für ihren neuen Lieblingstee Anregungen holen. Denn viele nützliche Pflanzen und Heilkräuter wachsen auch in unserer Region.
Öle
Rohstoffe aus der Natur werden im Wellnessbereich immer beliebter. Auch dafür hatte Sebastian Kneipp im 19. Jahrhundert bereits Lösungen parat. Pflegende Öle lassen sich wunderbar aus Kräutern herstellen. Die verschiedenen Wirkungsweisen der Pflanzen wurden oder werden auch heute noch entsprechend eingesetzt. Warum nicht eine entspannte Auszeit bei einer Massage mit einem beruhigenden Öl aus Hanf und Rotem Mohn genießen? Bei Verspannungen hilft die Arnika Pflanze aus.
Badezusätze
Wer lieber bei einem Vollbad entspannt, kann auch hier wieder voll auf die Kraft der Pflanzen setzen. Bei Erkältungen hilft ein Badezusatz aus Eukalyptus und Minze, die Atemwege wieder frei zu bekommen. Für Entspannung sorgen Patchouliöl und Sandelholz.
Säfte
Vieles, was sich leicht herstellen lässt, liegt so nah. Aus Holunderbeeren zum Beispiel kann im Spätsommer Saft gekocht werden, der nicht nur schmackhaft ist, sondern besonders im Winter gegen Erkältungen wirken kann.
Die Kräuter-Apotheke vom Meer
Der Kurpark in Bad Zwischenahn eignet sich nicht nur, um am Meer zu entspannen oder spazieren zu gehen. Dort finden Pflanzenkundige auch einen reichlich bestückten Kräutergarten. Bei der Führung „Den Kurpark entdecken“ können Gäste Informationen über die heimischen Kräuter bekommen, deren Wirkung von Kneipp im 19. Jahrhundert wieder in den Vordergrund gerückt wurde. Vielleicht wird der ein oder andere inspiriert, eigene Kräuter im Garten anzubauen und von ihrem positiven Nutzen zu profitieren.
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