Das Therapiekonzept von Sebastian Kneipp basiert auf altbewährten Naturheilverfahren. Der Mensch wird ganzheitlich behandelt, wobei Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.
Wasseranwendungen nach Kneipp am Zwischenahner Meer
Kneippen ist im Trend!
Im Wasser steckt die reine Lebensenergie. Erfrischend, wohlig, vitalisierend!
„Lernt das Wasser richtig kennen, und es wird euch stets ein verlässlicher Freund sein.“Sebastian Kneipp
Ein gedachter Kommentar von Sebastian Kneipp
Mein Wunsch, Menschen zu heilen - sowie meine schwere Tuberkuloseerkrankung in jungen Jahren - haben dazu geführt, die Heilkraft des Wassers, aber auch die Wirkung der Pflanzen und das Zusammenspiel von Nahrung und Bewegung zu erforschen, was mir auch den Titel „Wasserdoktor“ eingebracht hat. Danach entwickelte ich mein ganzheitliches Gesundheitskonzept, basierend auf der Kneipp´schen Lehre der 5 Säulen. Gleichzeitig konnte ich – zusammen mit meinem langjährigen Freund, dem Apotheker Leonhard Oberhäußer, den Grundstein für meine eigene Produktlinie „Kneipp“ legen. Bis heute basiert die Marke „Kneipp“ auf meinem Therapiekonzept.
Ich wünsche Bad Zwischenahn viele begeisterte Kneipp-Kurgäste!
Wasser-Therapien vom Zwischenahner Meer
Die Kraft des Wassers nutzen
Wasser ist mehr als nur ein Durstlöscher … Wasser ist pure Heilkraft der Natur! Wer hat nicht schon von Wassergüssen oder Wasserkuren gehört?
Das Therapiekonzept von Kneipp ist heute so modern wie nie, denn Naturheilverfahren, die den Menschen ganzheitlich behandeln, gehören heute zur modernen Therapie – sowohl klassisch als Kurwendung, aber auch als Wellness-Kick für zuhause.
Ausprobieren ist Pflicht!
Wassertreten im Zwischenahner Meer
Diese berühmte Wasseranwendung von Sebastian Kneipp kann auch ohne moderne Wassertretanlage überall durchgeführt werden! Das Ufer des Zwischenahner Meer ist bestens geeignet!
Zur Vorbereitung
Achten Sie auf die Wassertemperatur. Das Wasser sollte nicht wärmer sein als 18 Grad! Und für die Wasserhöhe gilt: Nur bis zum Knie!
So wird's gemacht!
Einfach bis knapp unter die Kniekehlen ins kalte Wasser gehen und die Füße nacheinander ganz aus dem Wasser heben und wieder absenken. Sobald der Kältereiz zu stark wird, sollte die Anwendung beendet werden.
Wassertreten im Kneipp-Becken Bad Zwischenahn
Idyllisch im Kurpark gelegen
Das Kurzentrum in Bad Zwischenahn verfügt über eine neue moderne Kneippanlage mit einem Wassertretbecken und einem Armbad. Das Kneipp-Becken finden Sie direkt vor dem Reha-Zentrum am Meer.
Die Anwendungen im Wasser werden auch Hydrotherapie genannt oder einfach Wassertherapie.
Kneippen sollte jeder einfach mal ausprobieren!
Wie wirkt Wassertreten?
- Stärkung des Kreislaufes
- Stärkung des Immunsystems
- Venenkräftigung
- Hilfe bei Krampfadern
- Einschlafhilfe
- Hilfe bei Migräne
- Anregung des Stoffwechsel
Kurzanleitung Wassertreten nach Kneipp
Diese berühmte Wasseranwendung von Sebastian Kneipp kann auch ohne moderne Wassertretanlage überall durchgeführt werden! Das Ufer des Zwischenahner Meer ist bestens geeignet!
Achten Sie auf die Wassertemperatur. Das Wasser sollte nicht wärmer sein als 18 Grad! Und für die Wasserhöhe gilt: Nur bis zum Knie!
Einfach bis knapp unter die Kniekehlen ins kalte Wasser gehen und die Füße nacheinander ganz aus dem Wasser heben und wieder absenken. Sobald der Kältereiz zu stark wird, sollte die Anwendung beendet werden.
Kaltes Armbad
Die gesunde Tasse Kneipp-Kaffee ohne Koffein
Brauchen Sie einen gesunden „Muntermacher“? Hier hat Sebastian einen tollen Tipp: Ein kaltes Armbad wirkt anregend – aber nicht aufregend, d.h. eine belebende Wirkung wird erzielt, die aber später keine Probleme beim Einschlafen verursacht.
Kurzanleitung für ein Armbad nach Kneipp
Bei der Durchführung eines kalten Armbades müssen nur die Arme frei gemacht werden. Das Armbad gilt als natürlicher Wachmacher.
Der beste Zeitpunkt für ein Armbad ist um die Mittagszeit.
Die Wassertemperatur sollte für das Armband zwischen 12 bis 18 Grad liegen.
Achten Sie darauf, dass zu Beginn der Anwenudng Ihre Hände warm sind.
Arme bis zur Mitte der Oberarme ins Wasser bis ein Kältegefühl spürbar wird (etwa 30 bis 40 Sekunden), dabei weiteratmen.
Wasser von den Armen abstreifen und für Wiedererwärmung sorgen (Kleindung, Arme pendeln lassen etc.).